Venga : kayak et SUP-yoga sur la Vieille Dendre

Venga : kayak et SUP-yoga sur la Vieille Dendre

En équilibre sur l'eau à Termonde

Dendermonde
Address
Begijnhoflaan 49
9200 Dendermonde
Email
Phone
+32 0471 63 29 26
Link

Il n'y a pas de meilleure façon de découvrir le Pays de l'Escaut que depuis l'eau. Êtes-vous actif et sportif, ou préférez-vous le calme et la détente ? Sur la Vieille Dendre à Termonde, tout est possible. Inspiration pour une activité aquatique vivifiante dans un authentique coin de nature.

Venga SUP Sas 1.jpg

Super idée : dîner sur la Vieille Dendre

L'un des sports nautiques les plus populaires ces dernières années est le paddle sur l'eau ou stand-up paddle - appelé aussi « SUP » pour faire plus court. Comme son nom l'indique, le stand-up paddle consiste à se tenir debout sur une planche de surf, que l'on propulse à l'aide d'une pagaie. Ce qui est bien avec ce sport, c'est qu'il fait travailler tout le corps ; et en même temps, l'eau et les mouvements lents ont un effet profondément apaisant. 

Termonde est l'endroit idéal pour découvrir ce sport - ou pour vous perfectionner. La Vieille Dendre, qui traverse le centre historique de la ville offre la possibilité de pratiquer le stand-up paddle. En visitant Termonde sur un SUP, vous aurez la chance de découvrir la ville sous un tout nouvel angle.  

Vous n'êtes jamais monté sur une planche de surf de votre vie ? Pas de problème, vous recevez non seulement une planche, une pagaie et un gilet de sauvetage, mais aussi une brève initiation à ce sport. Il ne vous reste plus qu'à profiter du clapotis de l'eau, tandis que les bâtiments historiques de Termonde défilent lentement devant vous.

Venga SUP yoga 4.jpg

Relaxation au carré avec le SUP-yoga

Deux activités qui semblent découler l'une de l'autre : le yoga et le SUP. Toutes deux exigent de la concentration, de l'équilibre et de l'attention, et toutes deux ont un effet profondément relaxant. En combinant les deux activités, vous obtenez concentration et détente au carré. 

Pour pratiquer le SUP-yoga, vous pagayez jusqu'à un endroit calme et verdoyant, avec d'autres participants et un professeur de yoga. Toutes les planches de SUP sont disposées en étoile, avec le professeur au milieu. Ainsi, vous ne risquez pas de vous éloigner en essayant les différentes positions de yoga. 

Que vous soyez un débutant ou un yogi chevronné, avec le SUP-yoga aucun mouvement ne vous résiste. En effet, les postures sont d'abord très simples et évoluent progressivement jusqu'à des postures plus complexes comme le chien-tête-en-bas. Une expérience unique et le moyen idéal de commencer un dimanche ensoleillé dans un environnement parfait.

Kayak le long des plus beaux endroits de Termonde

Parmi les sports nautiques, le kayak est un classique qui continue de séduire jeunes et moins jeunes. Par ailleurs, il n'est pas nécessaire de partir à l'assaut de rivières sauvages pour faire une sortie passionnante en kayak. Une visite des plus beaux endroits de Termonde et ses environs est tout aussi fascinante.  

Par exemple, démarrez du Sas et pagayez dans le cadre naturel verdoyant du Tragel jusqu'aux rues animées du centre-ville. Il vous reste de la force dans le bras ? Alors, dirigez-vous vers l'impressionnante réserve naturelle Brusselse Forten. Les forts étaient autrefois une partie importante des murs de la ville qui protégeaient le centre de Termonde. Vous y trouvez maintenant un bel étang, le coin secret de nombreux randonneurs et pêcheurs. 

Vleeshuis Dendermonde
Uitzicht Belfort Dendermonde

Plonger dans le passé

Vous en avez assez de ramer ? Il est temps de mettre pied à terre et de découvrir à pied la ville du Cheval Bayard. Assurez-vous de faire un saut à l'église Notre-Dame. Pas pour confesser vos péchés (bien que cela soit toujours permis bien sûr), mais surtout pour admirer un véritable Antoine van Dyck.  

À ne pas manquer non plus, le Beffroi de l'Hôtel de Ville, qui est inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1999. Vous trouverez d'ailleurs d'autres sites du patrimoine mondial à Termonde, comme le Béguinage Saint-Alexis avec sa cour trapézoïdale. Tous ces bâtiments historiques vous donnent envie d'en savoir plus sur le passé de Termonde ? Dans ce cas, découvrez l'histoire de cette ville fascinante au musée archéologique.

Reiger Dender Denderleeuw.jpg

Observer les castors et les hérons

Envie d'eau à volonté ? Rendez-vous dans la réserve naturelle Beneden-Dendre, une étonnante plaine inondable de pas moins de 850 hectares qui regorge d'animaux (petits et un peu plus grands). Lorsque le niveau de l'eau est trop élevé, la Dendre déborde de ses rives. Elle laisse derrière elle un paysage fertile et humide, avec des forêts, des lacs et des saules têtards. Les six boucles de randonnée interconnectées de Natuurpunt vous mènent à tous les endroits cachés de cette magnifique réserve naturelle où les hérons et les castors se sentent chez eux.

Venga SUP Sas.jpg

Réservez votre kayak ou votre SUP !

Envie de découvrir Termonde depuis l'eau ? Réservez votre activité chez Venga. Vous trouverez toutes les informations pratiques pour profiter pleinement de votre sortie.